Dit is een nieuwe pagina.

Brainspotting: Een benadering gericht op zowel lichaam en geest. Deze is heel geschikt voor (onbewuste) blokkades en angsten of zorgen die je hebt. 

Het is een nog jonge en relatief onbekende therapievorm die heel effectief werkt.                                                                      Oude blokkades worden opgeheven, en er komt ruimte in jouzelf. 

Ruimte om met een opener blik naar jouw leven te kijken en mee om te gaan. 

Brainspotting is een afgeleide van EMDR en werkt veelal milder en zachter. Het is een zeer effectieve therapievorm voor het verwerken van trauma's en oud zeer. Brainspotting gebruikt ons visuele veld om niet verwerkte, opgeslagen traumatische ervaringen in ons brein op te sporen. Zo wordt verwerken van de ervaringen bevorderd. Dit leidt tot verlossing en oplossing ervan. Hierbij vertrouwen we op het zelfregulerende vermogen van ons systeem. Met een blijvend resultaat omdat er geen gedragsverandering nodig is.

Werkwijze: Tijdens de sessie draag je een open-ear koptelefoon, zodat je mij nog goed kan horen, tegelijk met de zachte muziek. Deze (bilateraal) muziek zorgt voor een betere communicatie tussen de verschillende gebieden in de hersenen. Je zit desgewenst met een kussen op je schoot of dekentje om je heen als je snel afkoelt tijdens stilzitten. We zoeken het gebied in jouw lichaam waar jij verschil voelt als je aan het onderwerp denkt waaraan je wil werken en bepalen de score van impact. Dan zoeken we de bijpassende brainspot op, en laten jouw brein en lichaam hun werk doen. In de meeste gevallen wordt er weinig gesproken tijdens de sessie. Roept het onderwerp een te hoge score op, dan nemen we een gebied waar relatief rust, kalmte en geaardheid voelbaar is. 

Het doel van brainspotting is o.a. verandering. Verandering die jij nodig hebt om jouw leven vrijer te leven. 

Heb je nog vragen, neem gerust contact op.